男人肾虚怎么办,7个方法来帮你

 

一、坚决戒烟

 

美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

 

二、接受输精管结扎术

 

如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

 

三、不要乱搞,远离情人

 

一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发ED。

 

四、性爱别太猛烈

 

超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁阴茎的因素。

 

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