夏季各种饮料的营养分析
微微小编 2013-08-25 07:09:00
夏季的时候我们会发现一种商品会在这个季节供不应求，那就是饮料。我们生活中的饮料的种类是比较多的，所以我们也不知道我们该选择哪个，下面就让健康营养小编为大家介绍夏季喝什么饮料最好，有兴趣的朋友一起来看!
瓶装水饮料
以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用。
碳酸饮料
主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白糖、香料等，有些还含有咖啡因及人工色素等。碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
夏季的时候我们会发现一种商品会在这个季节供不应求，那就是饮料。我们生活中的饮料的种类是比较多的，所以我们也不知道我们该选择哪个，下面就让健康营养小编为大家介绍夏季喝什么饮料最好，有兴趣的朋友一起来看!
茶饮料
是以茶叶的萃取液、茶粉和浓缩液为主要原料加工而成的饮料，有茶叶的独特香味，含有天然茶多酚、咖啡碱等有效成分，兼有营养、保健功效，是清凉解渴的多功能饮料。
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