喝花茶有什么作用？护眼有妙招
微微小编 2013-08-16 16:20:51
眼睛，守护心灵最重要的窗户，也是人体最重要的器官。需要我们来好好护理，但像现在的上班族和学生常常都有过度用眼的时候，那么该怎么进行调理呢?以下我们就为大家推荐枸杞菊花茶来帮你。
1. 菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2. 三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3. 菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
看完上面介绍的这些花茶的功效后，你知道护眼应该喝什么好了吗?希望这些知识能为你带来帮助，还想了解更多花茶的信息就看这篇文章：男性喝花茶能降火
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