秋天喝什么好？预防感冒就这样
微微小编 2013-08-15 12:01:59
秋季天气变化异常，让人容易患感冒，那预防感冒喝什么好?下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，预防感冒效果非常强。下面就一起来了解秋天喝什么好!
1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
6.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。
8.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
9.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
看完上面介绍的知识相信大家都知道秋天喝什么好了吧，秋季人体抵抗力会下降，所以大家更要爱护身体才行。还想了解更多关于秋季养生的知识就看这篇文章：男人秋季怎么养生好？首先做好4件事
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