美味西瓜果汁怎么做?

微微小编| 2013-08-14 16:14:37
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西瓜汁是夏季大家经常喝的一种饮品,那么在家里的时候如何自己制作美味西瓜汁呢?今天健康营养小编就来为大家介绍西瓜汁的做法,一起来了解吧。

 

 

≮美食原料≯

 

西瓜2片、菠萝1/8颗。

 

≮美食做法≯

 

1、西瓜去皮切片榨纯汁。

 

2、菠萝去皮,纵切长条榨纯汁。

 

3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用。

 

美丽小秘密:

 

西瓜是最天然的利尿水果,富含叶绿素的瓜皮更是民俗疗法中的清血食品。菠萝含凤梨素,能分解蛋白质,帮助消化。循环系统功能不佳,皮下脂肪组织间隙滞留过多水分,是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜,可以有效排除体内组织过多的水分,想要瘦削的你不妨试试。

 

看完上面西瓜汁的做法和营养介绍后,你知道西瓜汁的营养有多丰富了吗?小编很推荐大家平日多喝哦。还想了解更多关于这方面的知识就看这篇文章:西瓜的营养价值有哪些?

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