防癌抗癌的食物有哪些？
微微小编 2013-09-30 11:11:00
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。>>>如何预防癌症 吃六种食物癌症不再找上你
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
陈醋
据日本实验，用薏米和玉米作原料酿制的醋中，均发现了抗肿瘤的活性物质，具有抗癌作用。我国实践证明，醋蛋液能清热解毒、活血化瘀，含有多种维生素，能阻断亚硝胺的形成，同时促进机体的新陈代谢，增强免疫力，因而有防癌效果。
如果想远离癌症，食用防癌的食物是必不可少的，但也需要有一个健康的生活习惯和积极向上的心态才行。在饮食上大家一定要多加注意油炸、烧烤类的食物要少吃最好不要吃，多吃些水果与蔬菜。想了解更多什么食物防癌可以看这篇文章：预防癌症可食用胡萝卜
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