天冷男人多做前列腺保健
微微小编 2013-09-30 14:11:00
除了保守治疗，目前外科手术治疗仍然是治疗前列腺增生症，尤其是合并严重的夜尿增多、排尿困难、出血、肾脏积水、膀胱结石等严重并发症的有效措施。
预防前列腺疾病应早开始：
⑴体育锻炼，避免久坐。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
⑵注意保暖，防止感冒。
⑶多喝开水(每天2000毫升以上白开水)，戒烟少酒，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪饮食，少吃辛辣食品。
⑷定期验血做直肠指检。这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上老年人应每半年或一年接受血前列腺特异性抗原和直肠肛门指诊检查。
看完上面这些前列腺的保健知识后，相信大家都知道怎么保护前列腺了吧，希望这些知识能为你带来帮助，还想了解更多这方面的信息就看这篇文章：男人喝牛奶多了竟然会患前列腺
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