男人怎么养肝护肝？小编有妙招
2013-09-09 09:04:58
现在有很多男人每天都过着忙碌的应酬生活，对于烟酒来者不拒，长时间下去就会伤害肝脏，患上“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病。那么男人怎么养肝护肝才能让身体更健康呢?专家有妙招，下面小编就为大家推荐男人怎么护肝的秘诀，一起来了解吧!
下面我们一起来看看男人常按摩哪些养生穴位，可达到护肝防肝病作用。
揉大敦穴
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
按太冲穴
盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。
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