男人怎么养肝护肝？小编有妙招
2013-09-09 09:04:58
揉三阴交穴
盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。
除了按摩养生穴位护肝外，男人还要防范肝的“天敌”酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。
首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。
微微健康网温馨提醒：看完上面这些知识你知道怎么养肝护肝最安全了吗?这些方法轻松简单，而且不用担心有任何的副作用，比药物治疗更健康。肝脏是人体的“化工厂”，一旦肝脏除了问题就会影响到全身，甚至生命，所以大家一定要好好的呵护肝脏。想了解更多这方面的知识就看这篇文章：夏季身体燥热，养肝护肝正当时
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