男性壮阳要适度不宜过激

在我们的生活里面,很多的男性朋友想要壮阳都会选择日常饮食来改变性功能,特别是海鲜之类的。大家知道海鲜中的海蛎、虾对男性有一定的壮阳功效,但是性学专家提醒海鲜壮阳也会损害男性的阳气,下面小编就来为大家介绍这个壮阳方法不可行之处吧!

 

 

一、海鲜,请食有节制

 

有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。

 

二、水果并非越多越好

 

水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状,没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充,且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛,这种寒邪会留滞于体内。因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有节制,空腹时不要食用,最好在饭后吃。

 

三、饮茶方式

 

同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度,绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,导致阳气的不足。这种饮茶方式,弊大于利的。

 

同时还要注意,茶水不能空腹饮用,空腹饮用茶水,茶的寒凉之性会直逼下焦,损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状,就是体内阳虚水泛的表现。正确的饮茶方法,应该是在饭后饮用,这样既有助于肠道消化,又可以清解火热,且对人体没有损伤。

 

因此,男性朋友要想壮阳一定要选择合理的方法,不可过激,这样反而起到反作用,希望本文可以给男性朋友带来一些帮助!想了解更多这方面的知识可以看这篇文章:吃什么最壮阳?壮阳食物有哪些?

 

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