葡萄有几种？它们的功效是什么？
微微小编 2013-10-09 04:14:00
四、绿葡萄
绿葡萄又叫马奶子葡萄，长圆形似马乳头，个较大，是葡萄中的优良品种。
绿葡萄的营养较其它品种略丰富，尤其食糖量较高。每100克中含有蛋白质0.7克、糖11.5克、热量205千焦、钙19毫克、磷9毫克、铁1.3毫克、胡萝卜素0.02毫克、维生素B，O.03毫克、维生素B20.0l毫克、尼克酸0.2毫克、维生素C1毫克。
五、白葡萄
1.白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
2.用白葡萄制作的白葡萄酒的功效更多，例如适量饮白葡萄酒能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险;饮用白葡萄酒可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌;白葡萄酒能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。
吃过葡萄的人不少，但是能说出各葡萄的功效的人却少，我们吃一样食物，不仅是为了想吃，更多的是要了解它的功效，当然禁忌也是不能少的，选择正确的食物，才能为身体带来益处。下面就一起来看看这篇文章：葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖
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