吃橘子的4大注意事项
微微小编 2013-10-16 05:16:00
秋季是橘子丰收的季节，这个时候你可以尽情的享受橘子给我们带来的各种好处以及酸甜口感。但在吃的时候，也必须要了解一些吃橘子的禁忌，以免损害身体健康。
1.肠胃不好禁食
患有胃溃疡、胃肠炎等病症的患者，千万不能过量的食用橘子，以免发生胃粪石的困扰。而且由于橘子含有较高的热量，因此一次性不宜过量食用，以免导致口腔溃疡以及各种上火症状的出现。
2. 不宜与牛奶同食
橘子中含有丰富的果酸以及维生素C，所以在吃橘子的时候千万不要与牛奶同时食用，以免与牛奶中的蛋白质发生反应凝固成块。不但影响消化吸收，同时还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以两者食用应该间隔一小时左右。
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