微微小编 2013-10-18 07:12:00
果汁是用新鲜或冷藏水果,不加水及其他任何添加剂。果汁饮料是人们日常生活中必不可少的饮品,在炎热夏季,人们常用来消暑解热,在餐桌上也是必备之品。那么多种果汁它们的营养价值和功效是什么呢?今天小编就来为大家详细介绍各种果汁的功效吧。
1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。
2、西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。
3、奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。
4、芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
5、菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。
6、木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。
7、西瓜汁:消暑利尿,降血压。
8、香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
9、葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。
10、柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。
11、草莓汁:利尿止泻,強健神经,补充血液。
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