超级排毒的五大食物！
微微小编 2013-10-18 15:11:00
干燥的秋季男性朋友们否发现你的脸上长痘痘了呢?这就说明你的身体排毒按系统出了问题了，这与男性饮食有很大关系。生活中有很多排毒食物能够排出人体的毒素，而且可以预防及减少一些疾病的发生。那么这些排毒食物有哪些呢?下面就和小编一起来了解看看。
1、海藻
海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。
2、猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。
3、食用菌类
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
4、新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
5、豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
排毒，能够让我们的集体更加健康，由于饮食等习惯的改变，人体产生的毒素自然升高。通过小编以上的介绍，相信大家对排毒都有了一定了解，在平时多摄入这些食物，可以让你排除毒素，变得更加年轻。想了解其他排毒食物有哪些，就看这篇文章：史上最强悍19种排毒食物大全
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