酸梅汤有哪些保健功效？
微微小编 2013-10-10 07:11:00
秋天气温逐渐变凉，男性饮食成了大家普遍关注的问题。凉爽的秋季，大家的食欲也会上升，肝火相对来说也会更旺。这时，不妨喝一杯冰镇酸梅汤去火吧。那酸梅汤的功效有哪些呢?下面，小编就来为大家一一介绍。
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。
酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点冰镇酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
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