常吃山楂有什么好处?山楂的功效与作用

 

山楂是我们日常生活中经常吃的食物,我们都知道山楂有利于我们消化食物,对我们的身体健康有很好的保健作用,而且经常研究常吃山楂还可以预防以下五种疾病,下面就来了解山楂的功效与作用是什么吧。

 

常吃山楂可以预防五种疾病

 

・山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。

 

长期服用可防治以下疾病:

 

1.治消化不良:取山楂200克,加水煎煮取汁当茶饮,可防治因食肉过多引起的消化不良。

 

2.治冠心病:因山楂所含黄酮类能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量,因此,冠心病患者(包括心绞痛者),宜常饮山楂白糖水。

 

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