秋天感冒喝什么汤好?

 

秋天是一个感冒多发的季节,在这段时间里人体抵抗力下降,需要多多喝汤进补才能让身体更强壮。那么对于感冒来说喝汤也是一个很不错的治疗方法,那感冒喝什么汤好呢?小编有妙招,下面就来看看就为大家介绍的感冒应该喝什么汤最好。

 

感冒喝什么汤好——红糖姜水

 

材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。

 

做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。

 

要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

 

 

感冒喝什么汤好——鸡汤

 

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。

 

做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。

 

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