蝉蛹的做法大全，怎么吃蝉蛹？
2013-10-21 09:43:17
蝉蛹是一种营养价值非常丰富的蛋白质食物，相信很多人都听说过7个蝉蛹一个鸡蛋的说法，小小的蝉蛹就是那么有营养哦。今天小编要为大家介绍的是一些蝉蛹的做法大全，教你如何做出美味又营养的蝉蛹美食，想学的朋友千万不能错过哟。
炒茧蛹
主料：茧蛹 胡萝卜
炒茧蛹辅料：植物油适量 盐适量 海鲜酱油适量 十三香适量 味精适量 葱花适量 蒜末适量 水淀粉适量
炒茧蛹的制作步骤
1茧蛹用水焯熟、沥水后备用，焯水的同时把胡萝卜切片
2锅内放油，烧热后入葱花、蒜末翻炒出香味
3放入胡萝卜翻炒至5分熟，加入茧蛹翻炒几下，加入适量的盐、海鲜酱油、十三香、水淀粉
4翻炒均匀后点味精出锅
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