微微小编 2013-11-04 00:15:00
3,适量吃黑木耳.
4,富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).
5,维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子).
6,肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品.故肾结石患者尽量少吃荤菜.
7,少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆).
8,少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.
9,看病情适量的喝白开水.
患了肾结石的朋友,除了要注意平常生活中的饮食习惯,还可以经常锻炼身体,在阳光下面多做运动,可以帮助排除体内的酸性物质,另外请肾结石患者保持良好的心情,不要有太大的心理压力。想知道更多保健知识就看这篇文章:肾结石的预防和调理
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