猕猴桃的祛斑效果好
微微小编 2013-11-09 10:04:00
另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油(油食品)性肌肤组织上也有显着的功效。
爱美Tips：对爱美的女士(女士食品)来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化(消化食品)吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质(蛋白质食品)凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
看完上面介绍的这些猕猴桃的营养知识后，相信大家对它都有了一定的了解，希望这些信息能为你带来帮助，还想了解更多关于猕猴桃的功效与作用就看这篇文章：猕猴桃抗癌效果显著
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