男人多吃花粉好处多 增进食物预防疾病
微微小编 2013-11-09 15:05:00
相信大家都知道饮食对于人体健康是至关重要的，也知道一些特殊的食物能滋补人的身体。花粉，很少有男人吃它，那么男人该不该吃花粉，吃什么花粉好呢?另外，男人吃花粉又有什么好处呢?下面就一起来了解看看吧。
花粉中还含有多种类型的糖、脂肪、无机盐、有机酸、酶类、微量元素和维生素A、b、c、d等多种营养型物质，以及延缓人体组织衰老的激素和抗菌素、生长素等，因而是一种良好的天然营养素。
食用花粉食品不仅能增进食欲、增强体力、预防和治疗疾病，而且能延缓衰老，延长寿命。
一般来说，花粉里所含的氨基酸比一般植物细胞内的含量要高许多倍，蛋白质高达30%以上，其中有一半以上是游离的氨基酸，易被人体吸收。
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