这些护肝绝招男人不能不知道！
微微小编 2013-11-13 05:10:00
肝脏是我们身体的清道夫，男人肝脏也特别容易收到饮酒、高脂肪食物等伤害，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。那么男人该如何爱护自己的肝脏才能更健康呢?下面就来和小编一起来了解各种护肝的方法有哪些，一起来看吧。
护肝绝招一：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
护肝绝招二：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
