6款养胃食谱帮你铸造强壮的胃！
微微小编 2013-11-21 11:11:00
胃是我们身体非常重要的一个器官，如果不好好养胃就很容易患上胃病、胃癌，让人非常的难受。那怎么养胃好呢?食疗是最简单也是最直接的方式，今天小编就来为大家介绍6道养胃食疗方，大家一起来看看吧。
1.良姜粥
材料：高良姜末15克，大米100克。
制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
注意：本粥不宜冷服。
2.白胡椒酿红枣
材料：红枣5个，白胡椒10粒。
制作：先将红枣洗净去核，白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒，待煮饭时，放在饭面上蒸熟食用。
功效：温中补脾，暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
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