美味莲藕的食疗功效有哪些?

 

中医营养学家认为,莲藕是很好的食材,不但味道爽口,男人吃莲藕的好处也有很多。那么男人吃莲藕的好处到底有哪些呢?莲藕怎么吃才能发挥最好的养生效果呢?今天小编就来为男性朋友介绍莲藕养生健康吃法,一起去看看吧!

 

莲藕食疗作用:

 

生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;

 

具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;

 

主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。

 

熟藕性温、味甘;

 

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