饮食健康：吃榴莲的禁忌
微微小编 2013-11-29 16:07:00
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。榴莲虽然好吃但是禁忌很多，下面要介绍的就是关于榴莲的饮食健康知识，大家一起来看看吧。
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
希望上面介绍的这些吃榴莲的禁忌大家都能记在心里，在平时吃榴莲的时候就避开这些误区，正确健康的吃榴莲。还想知道更多这方面的知识就看看这篇文章：榴莲和牛奶一起吃会中毒？专家称这是谣言
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