饮食健康:吃榴莲的禁忌

 

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。榴莲不可与酒一起食用,因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。榴莲虽然好吃但是禁忌很多,下面要介绍的就是关于榴莲的饮食健康知识,大家一起来看看吧。

 

1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

 

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

 

3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

 

4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

 

5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

 

6、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

 

希望上面介绍的这些吃榴莲的禁忌大家都能记在心里,在平时吃榴莲的时候就避开这些误区,正确健康的吃榴莲。还想知道更多这方面的知识就看看这篇文章:榴莲和牛奶一起吃会中毒?专家称这是谣言

 

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