壮阳药膳大全
2013-11-19 09:41:35
补阳药又名助阳药，就是能治疗阳虚病症的药物，具有补气升阳、温胃散寒、温经通络、温阳止泻、温肾壮外、温肾壮阳等功效。那么我们应该如何利用这些药物来为身体保健呢?做成药膳是最健康和便捷的方式。今天要和大家分享的就是男人壮阳药膳大全，想了解的朋友一起来看看吃什么壮阳好吧!
常用补阳类药物:附子、鹿茸、仙茅、选白、补骨脂、核桃、肉从蓉、芡丝子、冬虫夏草、海狗肾、杜仲、肉桂、干姜、高良姜等。常用补阳类食物:核桃、鹿肉、羊肉、牛肚、牛肾、狗肉、虾、韭菜、麻雀肉、海参、鲍鱼等。
阳虚多为脾、肾、心阳虚。主要表现为畏寒喜暖、神疲乏力、面色苍白、头昏眼花、心悸失眠、四肢消冷、小便频数消长、腰膝酸软、遗梢、阳痰、早泄、闭经等症。常用的补阳类食疗药麟、药粥有以下几种。
药膳
油炸麻雀
材料：麻雀10只，茜油15克，葱、姜、料酒、食盐、淀粉、花椒盐、植物油各适量。
制作：先将麻雀剥皮、去五脏、嘴壳和爪，洗净，用茜油、葱、姜、料酒和食盐腌制1小时;在锅中放人植物油烧至八成熟，把麻雀挂上稠淀粉糊，放人油内炸酥，捞出沥油，再将花椒盐撒在麻雀上即可。
用法：食麻雀.每次z只。连续服用半个月。
功效：补肾壮阳。
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