吃橙子有什么好处 预防胆结石
微微小编 2013-12-02 06:11:00
橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。今天我们要和大家介绍的就是吃橙子有什么好处，喜欢吃它的朋友都来了解吧，现在这个季节是最适合吃橙子的哦!
对于很多人来说，多吃橙子有一个令他们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。
而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收，大家平时不妨多吃吧。近海箱了解更多橙子的功效价值就来看这篇文章：橙子的16种功效让你大吃一惊！
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