不同水果排毒功效也不同
微微小编 2013-12-02 05:11:00
排毒不是女人的专利，男人也要排毒。我们身体因为摄入太多食物所以都囤积着一定的垃圾和毒素，每到一段时间就要排出来，否则就会给身体造成伤害。那么我们应该怎么排毒好?吃水果就是一个不错的选择，今天要和大家分享的是一些排毒的水果，想了解就一起来看吧。
深紫色葡萄
具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
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