发芽的大蒜和生姜能吃吗?

 

民间有“烂姜不烂味”的说法,意思是烂的姜一样能吃,这其实是错误的。

 

烂姜中含有黄樟素,可能使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌,因此绝对不能食用。

 

发芽的大蒜也可以吃

 

不过,大蒜发芽后肉质会变空、变干,导致鳞茎萎缩、干瘪,食用价值大大降低。

 

所以说,发芽了的蒜虽然可以吃,但因其营养消耗,保健功能已经所剩无几了。

 

那么,怎样才能使姜或大蒜保存得更久?

 

办法很简单,只要将姜蒜装在塑料袋里,再把塑料袋口封严就可以了,这样袋内姜蒜释放出的二氧化碳就无法散发出去,同时也阻隔了水分的进入,使姜蒜处于适宜休眠的状态,可以防止腐烂。

 

看完上面这些知识相信大家都知道发芽的大蒜和生姜能不能吃了吧!健康饮食是现在很多人在追求的养生方式,所以大家在吃东西的时候要注意一些禁忌,正确的吃才能让身体更健康。下面我们再来看看这篇文章:4种健康的大蒜养生吃法

 

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