会降低男人性欲的食物有哪些
微微小编 2013-12-24 00:10:00
在日常生活中，男人们总是口不择食，岂不知有些食品会使男人败火，诱发男人性欲减退。那么男人平时应该少吃哪些会健康地性欲的食物，才能更健康充满激情呢?下面我们就来看看这些男性饮食知识。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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