骨质疏松症吃什么药膳药粥好?

 

骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质琉松症。老年人患病率男性为60.72%,女性为90.47%。

 

药膳

 

甲鱼枸杞补肾汤

 

材料:甲鱼I只,拘祀130克,桑徒子30克,熟地15克。

 

制作:将甲鱼适后,去肠杂、头、爪及甲,切成小块,同洗净的枸杞子、桑甚、熟地放人锅中,加水适址,文火炖熟即成。

 

用法:食鱼肉、喝汤。

 

功效:滋补肝肾。适用于骨质疏松症肝肾阴虚,头晕口眩,心烦不寐,五心烦热,或有竹折等症。

 

桑杞饭

 

材料:桑葚30,枸杞子30克,梗米80克,白糖20克。

 

制作:取桑葚、枸杞子、梗米淘洗干净,放入锅中,加水适量并入人白糖,文火煎煮焖成米饭。

 

用法:当主食食用。

 

功效:滋阴补肾。用于针质疏松属肝肾阴虚者。

 

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