冬天应该预防什么疾病？
2013-12-03 12:07:00
每逢立冬，由于冬天天气寒冷的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。那冬天怎样预防疾病呢?容易染上什么病?下面我们就来为大家详细介绍看看。
在秋季生活中，胃病患者一方面应适当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会;另一方面应注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟戒酒，以增强胃的适应力。
预防流感。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播。
预防脑中风。心脑血管疾病主要是高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞。由于气温低，引起血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能，心脏耗氧量加大。
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