辣椒的功效都有哪些?吃辣椒有什么好处

微微小编| 2014-01-08 13:11:00
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吃辣不仅让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。专家出,首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。下面我们就来详细了解吃辣椒的好处都有哪些,一起来看看。

 

1、暖胃驱寒

 

《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

 

2、开胃消食

 

辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。

 

3、促进血液循环

 

辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

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