男人补肾食谱 猪肚三神汤锅
t1ng 2014-01-07 17:11:00
想要补肾的男人餐桌上就会有意识地多吃山药、虾、韭菜、腰子、糙米这些补肾食物，那么除了这些食物还有什么可以帮助男人补肾呢?今天我们就来为大家介绍2道男人补肾食谱，让你越吃越强壮。
猪肚三神汤锅
材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
作法：将益智仁煎汤去渣。
将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
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t1ng 2014-01-07 17:11:00
想要补肾的男人餐桌上就会有意识地多吃山药、虾、韭菜、腰子、糙米这些补肾食物，那么除了这些食物还有什么可以帮助男人补肾呢?今天我们就来为大家介绍2道男人补肾食谱，让你越吃越强壮。
猪肚三神汤锅
材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
作法：将益智仁煎汤去渣。
将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
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