冬季滋补养生汤有哪些？怎么做？
t1ng 2014-01-11 11:13:00
2、：沙参百合润肺汤
原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。
做法：
1.先将无花果，洗干净，对半剖开;
2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;
3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。
以上就是关于冬季养生汤的做法介绍，在生活中很多人总是会因为忙碌的工作和学习忽略了身体健康的重要性。因此小编建议，不管是冬季还是什么季节，都应该把身体健康放在第一位，因为健康的身体才是革命的本钱。还想了解更多养生汤的相关介绍就看这篇文章：男人的冬季美味养生汤
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