能让男人降血压的2种养生粥
t1ng 2014-01-13 15:11:00
我们一定要知道身体是自己的，所以我们更应该健康的维护它。生活中患上高血压的男人非常的多，男人的健康很重要，老年健康也非常的重要，老年男人患上高血压的非常的多，这可怎么办才好?食疗是一个降血压很不错的方法，今天我们就来看看吃什么降血压吧!
降压的食物——荷叶粥
材料：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。
做法：先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。
食疗功效：每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。
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