春季养生小常识
t1ng 2014-01-24 07:10:00
春天来临，气温还是稍微有些冷，然而春季养生就成了很多人关注的话题。今天我们要了解的是一些春季养生小常识，知识这些信息对我们春天养生非常有帮助哦。
春季养生小常识一、防寒措施
春天天气没升温，还是寒冷的，室内的温度要适宜，一般保持在15℃-20℃，在低温环境中，我们还要注意防寒的物品应避免潮湿，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
春季养生小常识二、有高血压等体质虚弱的人避免在低温下工作
现在有很多的工作都是在低温下工作的，如果不巧你也是在低温下工作的话，就要注意了，凡是高血压、肝脏病、肾功能减退、体质虚弱而常感冒着都应避免在低温环境下工作，特别是中老年人。
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