男性补肾健脾吃什么食物好？
t1ng 2014-02-07 07:08:00
男性朋友你可了解自己的身体?男性朋友你可关注过自己的身体?身体的健康对我们而言是多么的重要想必不需要我在这里说了吧，今天我们要为大家介绍的就是一些补肾健脾的食物，对男性健康非常的有帮助，想补肾的朋友就都来了解吧。
1、花生：
深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。
2、莲藕：
莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。
3、栗子：
有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
4、胡桃：
能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
5、苦瓜：
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
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