6款补脾养胃的热饮 让你摆脱胃困扰
t1ng 2014-02-20 12:11:00
脾胃是我们很重视的器官，如果它们受到伤害不仅会给我们身体带来伤害，还会给我们的生活增加负担。那么我们应该如何健脾养胃好呢?今天小编要为推荐一些热饮，非常适合用来保健，下面我们就一起来了解健脾养胃吃什么好吧。
1.子仁汤
桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
2.淮山蜂蜜煎
淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
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