婴幼儿多吃小米粥可补充营养
t1ng 2014-02-24 11:10:00
小米粥是人们在为自己身体滋补时候喝过最多的粥之一，它被人称赞为人参汤，而且营养是非常丰富，很适合宝宝的成长过程食用。下面小编就来为大家详细介绍小米粥的营养都有哪些。
在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物。在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐最早添加的就是小米粥油，出生即可食用。
熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经一个新生儿，是早产儿，什么都不能吃，最后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。
宝宝只要使用上抗生素或者药物(是药三分毒)，胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事情。建议打预防针的时候连着给宝宝喝几天小米粥油调整保护宝宝的胃，一般都能顺利度过。
小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。
以上就是小米粥的营养知识介绍，看完这些后你对它是否有了更深的了解?下面我们再来看看更多相关的知识介绍：各种养胃的小米粥的做法
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