男人出汗过多怎么办？如何治疗
t1ng 2014-02-27 16:11:00
对于出汗，如果汗多的话，对男性来说是不好的，尤其是没有运动的情况下。很多人都认为汗多是肾虚的表现，因为肾主水，而如果虚的话，自己和家人都会紧张。今天小编就来为大家讲述出汗过多怎么办，应该如何治疗?如果你也存在这种情况，赶紧看看以下内容。
一、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
二、男性夜间盗汗
这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
三、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。希望以上介绍的这些知识能给您的生活d爱来帮助，下面我们再来看这篇文章：男人出汗多怎么缓解？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
