痛风患者的饮食禁忌
t1ng 2014-02-28 23:11:00
很多人年轻时候不注意身体，等中老年的时候就容易患上痛风。虽然说痛风不是什么非常严重的疾病，但是一旦患上这个病就非常的痛苦让人很难受。其实痛风是可以调理的，今天我们就给大家介绍一些痛风患者饮食注意事项，以下这些食物痛风患者多吃对病情很有调节作用!
1、卷心菜：俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。
2、芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的,维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
3、马铃薯：是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的，维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
4、萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
5、黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
