韭菜汤的做法 韭菜的功效

 

韭菜是一种非常营养的蔬菜,男人常吃可以补肾助阳、散瘀活血;女人吃了可以缓解腹中冷痛、闭经、白带等问题。但是你知道怎么吃韭菜才能让它发挥最大功效吗?其实很简单的一道韭菜汤就能办到。今天给大家介绍的就是韭菜汤的做法,喜欢吃韭菜的朋友别错过了。

 

韭菜汤

 

主料:韭菜100克

 

制作方法:1. 先将韭菜去杂洗净,切成寸段;

 

2. 在砂锅中加入适量清水,放入韭菜段,煮汤即可。

 

适用人群

 

准备怀孕的男女。

 

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