补肾吃什么好？男人不能不知的补肾食谱
t1ng 2014-03-06 09:39:37
说到吃什么补肾，很多男人都在研究这个问题，因为只有肾好了他们身体才会更强壮，在某方面才能更勇猛。今天要给大家介绍几道健康又营养的补肾食谱，男人多吃对身体帮助非常大，不妨都试试吧。
肉苁蓉煲羊肾
用料：肉从蓉50克，羊肾1对。
制法：(1)将羊肾洗净当好，除去臊腺，放人消水中煮开，加少量蒜粒。
(2)将洗净的肉从蓉放入汤中，改用小火煲2-3小时，调味后即可食用。
主治：肾虚阳萎，便秘。
绿豆糯米酿猪肠
用料：绿豆200克，糯米100克，猪肠1000克。
制法：(1)将猪肠反复洗净。
(2)将浸过水的绿豆和擂米混合后放人猪肠内，(一端用线扎紧)，然后放人适盒的水将另一端也扎紧，用瓦煲加水煮2小时左右便可切片食之。
主治：肌肤瘙痒，便血。脱肛。
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