青椒的功效有哪些？
t1ng 2014-03-11 08:11:00
青椒是我们经常吃到的一种蔬菜，很多人喜欢它不仅仅是因为它味道好，还因为它富含大量的营养元素。今天我们要给大家介绍的是关于青椒的功效作用有哪些，感兴趣的朋友都来了解看看吧。
青椒的功效
1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
2、预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
3、增加食欲、帮助消化： 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
5、防治坏血病：它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
6、散寒祛湿：一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
以上就是关于青椒的功效介绍，希望上述内容对大家有所帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：有关辣椒的营养价值有哪些？
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