揭秘:人参的吃法有哪些?

 

人参是一种和珍贵的药材,我们很多人在滋补的时候都选择它。你知道人参的吃法是怎样的吗?人参的保健功效会随之变化,吃的不对,不仅对身体无益,反而还可能损及健康。那么,人参怎么吃最好呢?我们大家一起啦揭秘人参的最佳吃法。

 

煎汤饮用

 

将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。

 

细嚼噙化

 

每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。

 

隔水炖服

 

将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

 

浸酒饮服

 

取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。

 

泡茶饮服

 

取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。

 

研末冲服

 

将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。

 

最后小编要提醒的是,在服用人参的同时,不要吃萝卜、绿豆、或饮茶,以免影响补力。如发生感冒发热等疾病,或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时,应暂停服用,也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。更多相关介绍请看:人参的吃法大全 冬季怎么吃人参进补

 

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