养胃健脾吃什么好？
t1ng 2014-03-12 09:33:57
脾胃是我们身上很重要的器官，如果脾胃不好，不仅影响我们的食欲，还会影响身体，今天小编要给大家推荐的就是几道健脾食谱，让大家吃得更开心吃得更放心，下面就来看看养胃健脾吃什么好吧。
椒盐火腿
用料：火腿250克，花椒少许，盐适量，葱少许。
制法：将火腿切成薄片放人盘中，并放葱隔水蒸到烂熟。
(2)将花椒用小火妙熟，研成粉末与盐拌匀。净熟火腿沾椒盐粉就可以佐食。
主治：气滞性腹痛症，胃寒。
姜母肚
用料：猪肚1副，姜250克。
制法：(1)将猪肚用盐反复揉洗，用清水冲净后，放入滚水中拖一下，再用清水漂洗干净。
(2)将姜洗净，用刀背拍碎，塞于猪肚内，在锅中加适量水和绍酒，用大火煮开后改用小火炖2小时左右。
(3)调味后，将猪肚捞出取出姜块，切片吃，汤内可放少旦蔬菜滚一下即可饮用。
主治：胃寒。胃弱。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
