木耳炒猪肝的做法

 

猪肝是我们经常吃的一种食物,它可以补血、补充我们身上所需要的各种营养,当它和木耳这种健康食物凑在一起的话,作用会更强大。今天我们就教大家一种猪肝的做法,让你吃得更营养吃得更健康!

 

木耳炒猪肝

 

材料:猪肝,胡萝卜,木耳

 

调料:姜,蒜,醋,盐,淀粉,酱油,料酒,糖,胡椒粉,麻油

 

做法:

 

1.猪肝去白筋切片,冲洗到无明显血水后,放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净。

 

加盐,料酒,醋,酱油,淀粉拌匀稍腌。

 

2.木耳用冷水泡发洗净撕成小朵。姜蒜切末,胡萝卜切片备用。

 

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