咳嗽吃什么好?止咳食谱的做法

 

4、姜末鸡蛋

 

材料:姜一块,鸡蛋四个

 

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

 

适用于:滋阴清热

 

5、冰糖雪梨

 

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

 

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

 

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

 

6、萝卜姜片汤

 

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

 

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

 

适用于:咳嗽痰多

 

7、含生姜片

 

材料:姜片

 

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

 

适用于:痰多咳嗽

 

看完以上介绍,相信大家都了解咳嗽吃什么好了吧,希望这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多知识请看:治疗咳嗽的药膳偏方

 

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