胃寒吃胡椒 胡椒的功效作用
t1ng 2014-03-24 05:11:00
最近天气变化多端，还不是很暖，所以有胃寒的朋友一定要注意暖胃多多为身体进行保健，如果不注意饮食的话，就很可能会出现腹痛腹泻的情况。那怎么缓解胃寒呢?吃胡椒就可以搞定哦。
你胃寒吗 胃寒吃些什么原因会引起胃寒呢？专家表示，除遗传外，胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的，如经常吃冷饮或冰凉的食物。此外，生活节奏快，精神压力大，也容易导致胃寒。对这类人群来说，平时应多吃一些胡椒。
中医认为，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左右，口服可治疗胃寒引起的胃痛;还可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果。此外，整粒的胡椒也可直接用来炒菜。
需注意的是，由于胡椒性热，口干、便秘等有热症的人应少吃。此外，它还具有升血压作用，高血压者应尽量避免食用，否则可能会引起眼底动脉出血、痉挛等不适症状。更多相关阅读推荐请看：黑白胡椒的各种神奇功效
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